
Jednoduchší život

Ráno často rozhodujeme medzi ovsenou kašou a vajíčkami podľa zvyku, nie podľa toho, čo telo práve potrebuje. Pritom rozdiel nerobí „zdravšie“ jedlo, ale zloženie, príprava a to, ako sa po raňajkách cítime o dve hodiny neskôr.



















